Hvad gør du, når følelserne bryder ud i mødet?

Når det går stærkt, og ting måske ikke lige lykkes, så kan vi let falde i vores følelsers vold. Og vores adfærd bliver en anden, end vi egentlig selv har lyst til. Det kan være hende, der lægger armene over kors, snerper munden sammen og ser ud ad vinduet. Det kan være ham, der taler nedladende til at en anden i mødet. Hende, der taler som et vandfald. Ham, der joker med alting eller hende, der løber grædende ud ad døren. Det er alt sammen forsvarsmekanismer, og de falder alle i en af de klassiske kæmp, flygt eller frys.

Bortset fra den grædende kollega, så kan det være vanskeligt at afkode, om det er følelser eller bare dårlig opførsel. Og det betyder noget, for når nogen er i følelsernes vold, så kan du kun håndtere det med dit nærvær. Dårlig eller rettere uhensigtsmæssig opførsel skal håndteres med feedback. Uanset hvad, er du nødt til at sætte ord på, hvad du oplever, der sker, og det skal ikke være i plenum.

Alt det er meget lettere i et kollegaskab, hvor der er høj grad af tillid. I sidste uges Ugens Mødetip skrev vi om tre kendetegn på dette. På BetterMeetings hjemmeside kan du downloade et redskab, I kan bruge til at "måle" tilliden i jeres gruppen. Find det HER

I Podcasten Mødegangen har vi netop udgivet en episode om en, der forlader et møde grædende. Den kan du lytte til HER

God fornøjelse med dine møder i denne uge.

Venligst
Wenche Strømsnes